O objetivo do blog é a busca constante de  informações sobre nutrição é saúde.

Começa amanhã um projeto pessoal intitulado MAMÃE SARADA 2013!!Hehehe

 Encontro - me  com 60 dias pós parto é vou compartilhar com vcs fotos, textos sobre dietas, treinos,  dicas de beleza, filhos e saúde e geral.

Foto: 8 meses de gestação

Conto com o incentivo de todos  é estou aqui pra quem precisar de um help. As dicas de emagrecimento tb servem para aquelas pessoas que estão acima do peso.

Foto: 1 mês após o nascimento da minha filhota Yasmin.

O peso já voltou ao normal mas a composição corporal mudou um pouquinho.

Boa sorte a todas nós!